Põhiline
Bronhiit

Kuidas ravida rahvahäiretega külmetust: lihtsad ja tõhusad retseptid

Külmhooajal jäävad inimesed sageli külma. Sügisel aitab niiske vihmane ilm seda kaasa, talvel - külm ja tuul. Nad aktiveerivad baktereid ja viiruseid. Kui isik on sees, põhjustavad mikroobid tervise, ninakinnisuse ja kurgu järsu halvenemise. Tugevdada immuunsüsteemi ja leevendada ebameeldivatest sümptomitest võib nohu ravida rahvahäirete korral. Paljud vanaaegsed ravimid on maitsvad, tõhusad ja kergesti valmistatavad kodus.

Miks on inimestel külm?

Inimkehas on palju baktereid, mille negatiivset mõju immuunsüsteem blokeerib edukalt. Hooajal on selle funktsioon nõrgem ja see ei kao alati patogeenidega. Isik muutub haavatavaks viiruste rünnakute suhtes. Selle aja jooksul põhjustab vähim hüpotermia sageli haiguse algust.

  • Kroonilised haigused süvendavad olukorda. Nad soodustavad patogeensete bakterite paljunemist ja kiirendavad nohu teket.
  • Stress ja depressioon rikuvad füsioloogilisi protsesse, nõrgendavad organismi ja põhjustavad nakkuse levikut.

Kõige sagedamini ei kujuta ARD inimesele tõsist ohtu, nii et te ei tohiks kohe juua jooke ja tablette. Andke oma kehale aega probleemi lahendamiseks ise. Abi võitluses võib olla folk meetodid.

Hoolimata asjaolust, et tavapärase töötlemisega on lihtne külma lüüa, pöörduge arsti poole konsulteerimiseks maja konsulteerimise poole. Te ei tohiks haiglasse ise lennata - see on parem teha ilma kangelaslikkuseta. Laske spetsialistil kontrollida ja hinnata teie seisundit. See aitab aegsasti tuvastada haiguse rasket vormi ja säästab tüsistustest.

ARI sümptomid

Hüpotermia põhjustatud nohu võib alata palavikuga, kuid sellel ei ole selliseid ägedaid sümptomeid nagu gripp või kurguvalu. Kui ilmub:

  • termomeetri temperatuur ei ületa 38,5 kraadi;
  • inimene tunneb nõrka ja peavalu;
  • ilmub aevastamine ja nohu;
  • kurguvalu.

Valulik seisund areneb järk-järgult. Köha algab alles 4. päeval, kui nasofarünnoosi patogeenid tungivad hingamisteedesse ja nakatavad bronhid.

Mõnel juhul on haigus raske. Kui termomeeter tõuseb üle 39 kraadi, on vajalik arst ja koheselt arstile pöörduda, kehas on valu, raske pruun külmumine, pruuni röga röga või verepisar.

Väikestel lastel, tulevastel emadel, eakatel inimestel ja ka siis, kui nädala jooksul ei ole võimalik ravida rahvahooldusvahenditega külma ravi, on vajalik spetsialisti poolt läbi viidud eksam.

Esimesed sammud

Patsient on vaja teistest isoleerida. See on vajalik nende nakkuse eest kaitsmiseks. ORZ edastatakse kiiresti õhu kaudu. Seepärast on haige inimesega kokkupuutes vaja kanda puuvillase marli sidet.

  • Külmetuse korral vajavad inimesed söömiseks ja värske õhu puhastamiseks eraldi roogasid. Ventileerige ruumi regulaarselt ja tehke niisket puhastamist.
  • Viiruste hävitamiseks on soovitatav kasutada sibulaid ja küüslaugu fütoncide, paigutades ruumi väikeste taldrikutega hakitud köögiviljadega.
  • Haigus põhjustab isu kaotust. Kui see juhtub, ärge sundige patsienti sundima jõudu. Selle aja jooksul on parem minna vitamiinidega rikastatud kergele dieedile. Siis kasutab organism haiguse vastu kogu oma jõudu.
  • Külma kiireks ravimiseks tuleb juua palju. Patsient peab päevas juua 1,5 liitrit puhast sooja vett. See aitab kõrvaldada toksiine. Dieetis on kasulik lisada ka puljongi puusad, jõhvikamahl, kasepuu.

Tass kuuma tee mee, sidruni ja hea une all sooja tekke all aitab paraneda kiiremini. Pärast öösel higistamist tunneb hommikul lihtne mees tunda märkimisväärset leevendust.

Kuidas temperatuuri alandada?

Kui temperatuuri mõõtmisel näitab termomeeter, et see on tõusnud üle 38 kraadi, tuleb seda kiiresti vähendada. See aitab kiiresti rahvahooldusele nohu vastu.

Üks lihtsamaid ja kõige tõhusamaid viise on tervise paranemine. Seda valmistatakse pärnvärvilistest või punasest lehest. Joogi valmistamiseks 1 spl. l toormaterjalid valatakse tassi keeva veega, katke kaanega ja oodake veerand tundi. Seejärel, kui soovitakse, lisada joogile mett. Sa pead seda juua väikestes sipsides ja magama minema. Liigne higistamine viib temperatuuri kiire vähenemiseni.

Külmkäsitlus rahvaparandustega ei nõua eksootilisi tinktuure ja ei hõlma keerulisi retsepte. Aitab normaliseerida veega lahjendatud 9% äädika temperatuuri. Et toode töötaks, võtke veerand tassi vett, kuumutatakse 38 kraadini ja lahjendage see äädika poole. Soojas vedelikus leotage rätti, pigistage ja pühkige jalad, põlved, peopesad, kaenlaalused ja templid. Pärast lihvimist peate lehed peitma ja lamama 15 minutit. Selle aja jooksul langeb kehatemperatuur, siis saate kanda riideid.

Mis aitab külmalt?

Külmetuse ajal ärritab pidevalt külm. Hingamise hõlbustamiseks aitab ninapõletikud loputada soolalahusega. Tee see lihtsaks.

  • Vala keedetud sooja vett klaasi ja lahustage selles pool tl soola.
  • Võtke pehme otsaga kummist süstal, valage selle peale keev vesi ja täitke see soolase vedelikuga.
  • Keerake valamu kohal ja alustage lahust õrnalt vasakusse ninasõõrmesse. Järk-järgult täidab vesi ninaõõne ja voolab teistest ninasõõrmetest välja.
  • Siis tuleb protseduur läbi viia parema ninasõõrmega ja puhuda nina hästi.

Külma peksmiseks tuleb loputada iga paari tunni tagant.

Kiiresti eemaldada nina turse võib olla kuumus. Kuumutage soola, asetage see paksu lapi või puhastage sokk ja asetage see ninale. Veenduge, et sool ei oleks liiga kuum, vastasel juhul võite põletada nahka.

Külmast põhjustatud külma tõttu on kasulik kasutada tõhusat rahvakäsitlust taimeõliga. Sul on vaja mõõta 50 ml õli, valada see keraamilisse kaussi ja panna see veevanni. Hoidke seda 40 minutit all. Kui see on jahtunud, koorige 3 küüslauguküünt ja pool väike sibul. Peenestage need ja lisage sooja õli. Segage ja lastakse seista 2 tundi. Selle aja jooksul täidavad taimsed fütontsidid õli tervendavate omadustega. Pühkige nina nina 4 korda päevas. Ülekoormus läheb kiiresti, hingamine muutub vabaks ja lihtsaks.

Kuidas ravida kurguvalu?

Nohu ravivad nohuhaigused leevendavad kiiresti kurguvalu. Üldine ja tõhus ravim on sooda ja soola lahus. See rahustab ärritust ja leevendab puffiness hästi. Klaasil leige vett segage pool tl soodat ja soola ning loputage kõri.

  • Kummel on suurepärane vahend nohu raviks. Tee sellest teeb hingamist lihtsamaks, leevendab valu, leevendab põletikku ja rahustab. Mõõdetakse 1 tl. kuivatatud lilled, vala 250 ml keeva veega ja lase sel mõneks ajaks keeta. Siis tuleb tööriist tühjendada, lisada mett, sidrunit ja juua tee asemel, kui kurguvalu.
  • Ravimtaimed on nohu ravis hädavajalikud. Kuidas kiiresti neelata valu? Kasutage salvei. See sisaldab pinguldavaid komponente ja sellel on bakteritsiidne toime. Valmistage infusiooniks 1 spl. l maitsetaimed ja 250 ml keeva veega. Kui see on jahtunud, lisage sellele lusikatäis soola ja kuristage iga mõne tunni tagant. Valu läheb kiiresti ära.

Aitab taastuda nohu - sibula mahla. Pressige see sibulast välja ja jooge 1 tl. pärast söömist. Seda retsepti tuleks kasutada ettevaatusega gastriidi või haavandi all kannatavate inimeste puhul.

Eeterlike õlide baasil põhineva lahusega on võimalik vähendada kõri turset ja põletikku. Selleks lisage klaasi veega 3 tilka tüümiat, männi ja küpressõli. Nad rikastavad vedelikku antibakteriaalsete omadustega ja aitavad võidelda nakkuse eest, kui te kõhunääret kolm korda päevas loputate.

Köhiga toimetulek

Köha ravi külma jaoks on erinev. Kui see algab, aitab honeycake palju. Segage samas osas:

Kooga ja vormi kook. Pange see polüetüleenile, asetage see seljale kopsu piirkonnas ja murtke keha. Hoidke kompressi umbes 3 tundi enne magamaminekut. Köha läheb kiiresti, jättes komplikatsioone.

Kui bronhide röga on raske eraldada, tekitab hingamisraskusi, samuti on ravimtaimede hea ravimine lihtsam.

  • Et seda kombineerida, kombineerige männipungad, salvei ja lagritsakooki suhe 1: 1: 1.
  • Mõõdetakse 1 spl. l segage, valage klaas keeva veega ja nõudke umbes 3 tundi.
  • Seejärel filtreerige ja jooge 2 spl. l iga 4 tunni järel, kuni tunnete end paremini.

Rahustab hakkas must rõigas mahla köhima. Keeda seda, peske juurvilja, lõigake pealt ära ja tee hästi. Pange õõnsasse lusikatäis mett, katke see ülemise otsaga ja pange viljad klaasi veega. Paari tunni pärast moodustub redis söödav mahl. Vaja on kiirustamata võtta ravimit ja panna uuesti mesi. Järgmine päev on palju lihtsam.

Köha sissehingamine

Tõhus vahend riniidi, kurguvalu ja köha puhul on sissehingamine. Enne külma sel viisil töötlemist mõõta temperatuuri. Arstidel on lubatud protseduur läbi viia, kui see ei ületa 37 kraadi.

  • Sooda-sissehingamine lahjendab röga ja puhastab bronhid. Keeda liitrit vett ja lisage suur lusikatäis sooda. Keerake mahuti ümber, katke pea rätikuga ja hingake 10 minutit auruga üle. Püüa mitte lahja liiga madalale, et mitte põletada kõri.
  • Tervendavad nõelad puhastavad kiiresti nina ja toime tulevad köha ajal. Te peate valama 2 supilusikatäit männipungasid liitrisesse potti, keema, jahutage veidi ja teostage sissehingamine.
  • Protseduuri jaoks on kasulik kasutada ravimtaimi. Segage salvei, kummel, eukalüpt, lind võrdselt. Võtke 2 suurt lusikatäit ja keedetakse liitris vedelikus. Enne sissehingamist lisage veele näputäis sooda. Nende maitsetaimede desinfitseerimis-, põletikuvastased omadused hakkavad kiiresti külmuma.

Sissehingamine, köha ravimine, peate manustama vahetult enne magamaminekut. Protseduur põhjustab higistamist, nii et pärast seda peaksite kindlasti muutuma kuivaks riietuseks.

Külma ennetamine

Et haigust ei oleks vaja ravida, on sügis-talvel vajalik suurendada keha kaitset. Selle suure rahvapärandi retseptide jaoks. Parandada immuunsust ja vältida nohu võib olla maitsev ravim, mis oma järjepidevuses meenutab moosi.

  • Võtke suur sidrun, valage see keeva veega, tükeldatakse.
  • Ingveri juur kaalub 300 g pesta ja tükeldage lihatoruga ja tsitrusviljadega.
  • Lisage 200 g lille mett ravikihile, segage, pange segu klaaspurki, kaanega.
  • Hoida külmkapis. On vaja aktsepteerida vahendeid 1 tk L. üks kord päevas, segades soojas tees või vees.

Küüslauk on tõsine relv viiruste vastu. Ennetamiseks ja nohu leevendamiseks pakuvad selle alusel põhinevad rahva abinõud uimastamist. Terapeutilise pasta valmistamiseks puhastage mõned pead, hõõruge ja segage loodusliku meega 1: 1. Söö 1 spl. l iga päev pärast lõunat kuus. Seejärel võtke paus 2 nädalat ja valmistage ravim uuesti.

Traditsioonilised külmetushaiguste ravimeetodid hõlmavad kuninglikku tarretit. Seda tuleb kombineerida meega vahekorras 1: 100 ja võtta 1 tl pärast sööki kolm korda päevas. Ravi kestus vähemalt 2 nädalat. Ärge unustage, et kui võtate, on võimatu võtta ravimit metallist lusikaga. Oksüdatsiooni vältimiseks kasutage puidust või klaasist söögiriistu.

Kandke alati taskurätik, mis tilgutab natuke kuuse eeterlikku õli. Kui inimesed on aevastavad või köhivad, katke oma nina. Õlis olevad tervendavad ained ei võimalda viirustel kehasse siseneda ja nakkusi vältida. Külmetuse vastased ennetavad meetmed on tõhusad süstemaatilise kasutamise korral. Ühendage need sporditegevusega, kõndige rohkem vabas õhus, karastage. Siis külma ei häiri sind ega lähe kergesti.

Traditsiooniline meditsiin kodus nohu vastu võitlemisel

Külmumine on kõnekeelne kontseptsioon, mis ühendab hüpotermia põhjustatud haigused. Sageli on nohu näiteks nakkushaigused nagu gripp, larüngiit, farüngiit, äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI) ja teised.

Külma põhjused

Külma peamised põhjused on:

  1. Hüpotermia Kui inimkeha ei ole valmis ootamatuteks temperatuurimuutusteks, siis põhjustab külma reflektorite retseptorite ärritus sisemiste organite funktsioonide rikkumist ja soodustab haiguse arengut. Sageli kaasneb ülekuumenemisega patogeensete bakterite aktiveerimine ninaõõnes. See viib riniidi (riniidi) tekkeni.
  2. Nõrk immuunsus. Keha kaitsvat funktsiooni vähendavad tegurid on krooniliste haiguste ägenemine, halvad keskkonnatingimused, kehv toitumine, ebatervislik eluviis, usside olemasolu, stress.

Ravi esimeste külma sümptomite korral

Kui esineb esimesi haiguse tunnuseid, et vältida nohu edasist arengut, saate kasutada alternatiivmeditsiini retsepte.

Sibula infusioon

Lõika üks sibul, vala klaas keeva veega. Katke ja nõudke 5-10 minutit. Joo infusiooni "gulp" korraga kogu klaasi.

Fütoniidid (bioaktiivsed ained, mis võivad pärssida patogeenseid baktereid), mis sibulad sisaldavad suurtes kogustes, aitavad kiiresti haiguse vastu varakult toime tulla.

Vann eeterlike õlide ja merisoolaga

Sooja vanni saab võtta ainult kõrge temperatuuri puudumisel.

Valmistage vann (t ei ületa 38 ° C). Lisage veele 200–250 grammi erilist soola ja 15 tilka eukalüptiõli, piparmündi, salvei või rosmariini.

Protseduuri kestus ei ületa 15 minutit. Pärast seda, kui patsient vajab kuivamist, lamage ja soojendage tekk. Lisaks saate juua sooja teed vaarikate, sidruni, ingveri või mettega.

Külmumise esimeste sümptomite korral on kasulik ninaõõne äratamine ja loputamine. Need protseduurid puhastavad viiruste limaskestasid, niisutavad neid.

Loputage nina sooja soolalahusega 2-3 korda päevas. Sellele sobivad farmatseutilised preparaadid, soolalahus, mitte-sool, Aquamaris. Pesemislahust on lihtne valmistada. Liiter puhta veega segage 1 tl tavalist soola ja 2-3 tilka joodi.

Soovitatav on kääritada lahjendatud furatsilinomi või sooda lahusega (1 tl 200 ml sooja vee kohta). Algstaadiumis on nohu hästi ravitav.

Külma ja nohu folk õiguskaitsevahendite ravi

Külma üks ebameeldivaid sümptomeid on nohu. See avaldub nina rohkete limaskestade poolt.

Te saate selle lahendada rahvahooldusvahenditega:

  1. Nina loputamine. Seda saab valmistada mitte ainult soolalahustega, vaid ka ravimtaimede puljongitega (põldkummel, saialill). Puljongi valmistamiseks valatakse klaasitäie vett, mida keedetakse aurusaunas kuni keetmiseni. Lasta jahtuda ja filtreerida;
  2. Nina langeb. Paar korda päevas tilgutatakse igasse nina läbipääsu 3-4 tilka Kalanchoe mahla või värsket peedi mahla. Võite valmistada ravimi sibula mahlast ja taimeõlist, segades neid 1: 1 suhtega;
  3. Sissehingamine. Nad annavad ravimi kerge ja püsiva toime nina limaskestale. Sissehingamine toimub spetsiaalse inhalaatori abil või traditsioonilisel viisil (aurude sissehingamine konteineri kohal). Sissehingamiseks on võimalik kasutada mis tahes leeliselist mineraalvett (ilma gaasita), ravimtaimede eemaldamist (nõelad, eukalüpt, kummel). Te saate sisse hingata, lisades 2-3 tilka eeterlikku õli;
  4. Kuiv soojenemine. Vala sooja soola või herned väikese riidest kotti. Soe kott, mida kasutatakse nina ninasõõrmetele. Hoidke seda soojas. Korda soojenemist hommikul ja õhtul.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu ja kurguvalu

Sageli on külma kaasas valu ja kurguvalu. Te võite neist vabaneda alternatiivmeditsiini retseptide abil:

  1. Gargling Protseduuri korratakse 3-4 korda päevas. Võite loputada küüslaugu veega (2 keskmise küüslaugu tükeldada, valada kuum vesi, ravim on valmis tunni jooksul), lahjendatud saialilliga või eukalüpti tinktuuriga (lahjendada 1 tl klaasist sooja veega), salvei või kummeli ravimit (supilusikatäis kuiva ravimtaimi 200 ml keeva veega keedetud 200 ml keeva veega) nõuda umbes tund), nelgi tinktuuri (10 tk aurutatud klaasis keedetud vees, nõuda 40 minutit);
  2. Limaskestade ja mandlite määrimine astelpajuõli 3 korda päevas;
  3. Sibulimahl (ei kasutata laste raviks). Täiskasvanud võtavad 1 supilusikatäit kaks korda päevas. Pärast pressimist kasutatakse paberimassi kaela kompressioonina.

Sellised protseduurid aitavad kaasa patogeensete organismide eemaldamisele kurgu pinna limaskestast ja tekitavad ebasoodsaid tingimusi nende paljunemiseks.

Elena Malysheva ütleb, kuidas grippi ja külma korralikult ravida.

Kuidas ravida köha nohu korral kodus

Köha jaoks on palju tõhusaid ravimeetodeid. Kõige populaarsemad on:

  1. Redis meega. Mustade rediside viljad pesta, ära lõigata saba. Tehke sisse auk, kuhu pannakse 2-3 teelusikatäit mett. Redis tuleb infundeerida vähemalt 4 tundi. Pärast seda puruneb saadud mahl 3 korda päevas. Väikesed lapsed vajavad 1–2 tl, üle 6-aastased lapsed ja täiskasvanud võtavad 1-2 supilusikatäit. Redis mahla hästi lahjendab röga, soodustab selle väljavoolu;
  2. Sissehingamine eeterlike õlide, leeliseliste lahuste või keedetud kartuli aurude baasil. Aurude seisundis olevad ravimid sisenevad hingamisteedesse ja toimivad koheselt põletikulistele limaskestadele. Sissehingamist kasutatakse nii mitteproduktiivsete (ilma röga eemaldamiseta) kui ka produktiivse (röga) köha raviks;
  3. Rasva hõõrumine. Kasutatud loomarasv: mäger, kits, karu. Kõigepealt peate seda sulatama aurusaunas ja seejärel hõõruma patsiendi rindkere. Kui köha kaasneb vilistav hingamine, võite rasvale lisada näputäis kuiva sinepi. Ravi tulemus on märgatav 3 päeva pärast;
  4. Höövli Keetmine. Sellel on hea katkestusvõime. Väike näputäis kuiva lehed tuleb täita klaasiga keeva veega, lasta sel 4 tundi. Tugev joogid võtavad 30 minutit enne sööki, 2-3 lappi kolm korda päevas.

Peavalu ja palaviku ravi nohu korral

Külm on palju hullem, kui sellega kaasneb peavalu. Selle üheks põhjuseks on temperatuuri tõus.

Peavalu leevendamiseks külma ajal aitab:

  1. Balsam "Star". Nad peavad määrima otsa, kõrvade taga, ajaliselt;
  2. Sidrun Hõõru templid ja otsaesine sidrunimahlaga;
  3. Tihendage. Niisutage marli riiet äädika lahuses (soe vesi ja 9% äädikat 1: 1) ja kinnitage kulmale.

Kui patsient seda halvasti talub või kui temperatuur on läbinud 38,5 ° C, tuleb seda alandada. Selleks sobib:

  1. Tee vaarikate või sõstradega. Võite kasutada moosi, kuiva, külmutatud marju ja isegi kuivaid lehti. Olles sooja teed jooma, peate soojendama ja pakkima ja proovima magama;
  2. Linden infusioon. Keeda klaasil keeva veega näputäis lubja värvi. Võtke tee kolm korda päevas;
  3. Rubdowns Rakenda, kui teil on vaja temperatuuri kiiresti vähendada, eriti väikelastel. Äärelahuses niisutatud marli riie patsiendi naha pühkimiseks. Kui nahk on kuiv, korrake uuesti pühkimist. Nii et 3 korda järjest. Tavaliselt langeb pärast sellist protseduuri temperatuur 1 ° C.

Lisaks peab patsient haiguse kulgemise vältimiseks kinni pidama voodikohta.

Selle video kohta leiate efektiivse ettekirjutuse kurguvalu raviks.

Täiendavad meetmed nohu korral

Kõik ebameeldivad külmad sümptomid - nohu, peavalu, kurguvalu, palavik näitavad, et patsiendi keha võitleb haigusega. Et teda aidata, on vaja tagada soodsad tingimused ja hea hooldus:

  • kõrgel temperatuuril - voodi puhata;
  • juua palju. Soe ja rikkalik jook aitab toksiine kehast loputada;
  • toit peaks olema kerge, kuid täis;
  • tarbida rohkem vitamiine sisaldavat toitu. Need võivad olla mahlad, köögiviljad, värsked puuviljad;
  • hoida ruumis mikrokliimat: õhk peaks olema niiske ja kergelt jahe (umbes 20 ° C), mis takistab patogeensete mikroobide levikut.

Ennetamine

Nohu ennetamine on keha tugevdamine, immuunsuse suurendamine, kõvenemine.

Immuunsuse täiendav toetamine aitab vältida nohu. Hea viis takistada on võtta immunostimulaatoreid - echinacea, ženšennide jt tinktuuri.

Sügis-talveperioodil on eriti oluline külmetuse tipp.

  • peske käed koju;
  • tarbida rohkem vitamiine, sibulaid, küüslauk, ingverit ja piisavalt vedelikku;
  • vältida massiüritustel osalemist, tihedaid kontakte patsientidega.

Folk õiguskaitsevahendid on suurepärased vähendada temperatuuri laps.

Kroonilise prostatiidi korral aitab traditsiooniline meditsiin. Üksikasjalikud retseptid on artiklis.

Kuivat köha saab ravida rahvahooldusvahendite abil. Selles artiklis on toodud efektiivsed retseptid.

Kui te vältida ülerahvastatud kohtade vältimist, peate järgima lihtsaid reegleid:

  1. Määrige nina viirusevastaste palsamite ja salvidega. See muudab limaskesta viiruste suhtes peaaegu immuunseks;
  2. Hoidke nelk või sidruni koor suus. See aitab hävitada patogeensed mikroorganismid ninaneelus;
  3. Kodule naasmisel saate nina pesta soolalahusega, loputada suu saialinki või propolise tinktuuriga.

Järeldus

Kasutades traditsioonilist meditsiini, et võidelda külma vastu, saate leevendada haiguse sümptomeid, leevendada patsiendi seisundit, takistada tüsistuste teket. Varases staadiumis on haigus kergesti ravitav kodu abinõudega. Ja nende ravimeetodite tõhusust testiti aja jooksul.

Tõhus folk õiguskaitsevahendeid nohu

Mõistet "külm" mõistavad erinevad haiguste rühmad, mida ametlikus terminoloogias nimetatakse ARI (äge respiratoorne haigus) ja ARVI (äge hingamisteede viirusinfektsioon). Nagu gripp, edastatakse neid inimeselt inimesele ka õhu kaudu. Üheks peamiseks erinevuseks külmetuse ja gripi vahel on palaviku puudumine või kerge tõus. Samuti arendab gripp sageli lihasvalu, silmade taga olevat valu - tavaliselt ei täheldata neid sümptomeid.

Külmad sümptomid ja ravi

Reeglina hakkab külmumine järk-järgult arenema - 1-3 päeva pärast kokkupuudet viiruse kandjaga. Seejärel suurenevad haiguse peamised sümptomid järk-järgult - kurguvalu, köha, nohu, peavalu, lihasnõrkus. Haiguse sümptomid võivad püsida 7 või 10 päeva. Kasvuhäirete võimalike tüsistuste hulgas võivad esineda sellised haigused nagu keskkõrva põletik või sinusiit.

Külmetushaiguste raviks nimetati erinevaid ravimeid - viirusevastaseid ravimeid, antipüreetikume, samuti vahendeid nohu ja köha leevendamiseks. Soovitatav on juua palju vedelikke, vähemalt 2–2,5 liitrit päevas. Vajalik on leeliseline mineraalvesi, erinevad sidruniga teed, mett, ingver, kõrge C-vitamiini sisaldusega kuumad joogid, soovitatav on, et patsient jääks koju, kuna jalgade nohu võib põhjustada tüsistusi. Inimesed, kes on patsiendiga samas ruumis, peaksid võtma ennetusmeetmeid - kandma meditsiinilisi maskid, ventileerima ruumi, kui võimalik, ja töödelda pindu desinfitseerimislahusega.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu

Loomulikult ei aita nohu põhjustavad rahvahooldusvahendid haigust täielikult ravida. Kuid nad võivad tema sümptomeid märkimisväärselt leevendada. Näiteks sellised taimed nagu kummel, salvei, mänd, millel on bakteritsiidsed omadused, ning looduslikud roosid ja rästikud tugevdavad keha tervikuna. Neid võib kasutada ravimiravi täienduseks.

Kõige populaarsemate ja efektiivsemate rahvahooldusvahendite hulgas leitakse nohu.

  • tee sidruni ja meega. Sidrun sisaldab palju C-vitamiini ja omab antiseptilisi omadusi ning mesi aitab neelata vitamiine ja normaliseerida ainevahetust;
  • vaarikas Kõigist looduslikest abinõudest peetakse vaarikat kõige tõhusamaks diahoreetiliseks ja palavikuvastaseks. Lisaks sisaldab vaarikas salitsüülhapet. See aine on aspiriini peamine komponent. Kuid erinevalt aspiriinist ei ärrita vaarikas mao limaskesta. Kõige sagedamini lisatakse teele vaarikad ja segatakse meega;
  • küüslauk. Küüslaugu kasutamiseks on erinevaid viise - purustatud kujul, mahlaga, meega segatud või aurude sissehingamise vormis. Külma leevendamiseks ei ole soovitatav küüslauk otse nina panna, sest see võib põhjustada limaskesta põletamist;
  • kuuma piima Sellel on rahustav toime närvisüsteemile ja see aitab hästi magada. Piima saab lisada ka kaneeli, pipra või mett;
  • punane pipar. Maapinnalähedaste piprade kasulikud omadused avastati iidses Indias. See on võimeline veresooni laiendama ja tal on tugevad antiseptilised omadused. Seetõttu on parem lisada see teele;
  • eeterlikud õlid. Neid võib võtta suu kaudu, lisades teele, määrides nina seestpoolt või kasutatuna aromaatsetes lampides. Lavendel, piparmündil, apelsinil ja mändidel on erilised tervendavad omadused.

Mitte kõik ei ole võrdselt kasulikud ja demonstreerivad nohu ravivahendeid. Näiteks ei saa mett suhkurtõvega patsientidele rakendada. Seedetrakti haigustega inimesed ei tohiks küüslaugu, sidruni ja punase pipra süüa. Kõrge vererõhu kalduvus, vaarik on vastunäidustatud. Seega, isegi kui valite ravimeid, mille sisu sisaldab looduslikke koostisosi, pidage nõu oma arstiga.

Külmetuse vältimine sügisel ja talvel

Parim vahend nohu raviks on nende ennetamine. See sisaldab vajalikke ettevaatusabinõusid ja hügieeni patsientide ja avalike kohtade külastamisel. Esiteks on vaja tugevdada immuunsüsteemi.

Inimese immuunsus on süsteem, mis kaitseb keha nakkushaiguste eest. Kahjuks on suurel linnas palju tegureid, mis aitavad keha loomulikku kaitset nõrgendada. See ja ebasoodne keskkonnaseisund ning tasakaalustamata toitumine ja une puudumine.

Seetõttu tuleb kõigepealt järgida järgmisi ennetusmeetmeid:

  • söövad hästi ja jälgivad tervisele vajalike vitamiinide ja mineraalainete kogust;
  • vältida närvilist ja füüsilist ülekoormust;
  • vältida hüpotermiat;
  • loobuma halbadest harjumustest;
  • magada piisavalt tunde päevas.

Tuleb märkida, et vahendid, mille eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi ja on apteekide riiulitel laialdaselt esindatud, enamikul neist ei ole tõestatud kliinilist efektiivsust. Seetõttu ei pruugi nohu ärahoidmine nende abiga kaasa tuua positiivseid tulemusi. Sama kehtib ka homöopaatiliste ravimite kohta - ei tohiks pimedalt ja kontrollimatult uskuda nende omadustesse, lükates tagasi ametliku meditsiini poolt soovitatud ravimid.

Kõige efektiivsemad ennetusmeetmed katarraalsete haiguste perioodil on meditsiiniliste maskide kasutamine ja ülerahvastatud kohtade külastamise piiramine. Meditsiiniline mask tuleb vahetada iga tunni järel, sest selle kaitsvaid omadusi vähendatakse. Seda tuleb kasutada patsientidega kokkupuutel, kui neid ei ole võimalik vältida.

Nakkuse vältimiseks peaksid ägeda hingamisteede nakkusega või ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniga patsiendid kandma meditsiinilisi maske, desinfitseerima pindu ja mitte kasutama oma esemeid - tassid, rätikud, voodipesu.

Immuunsuse tugevdamisele kaasaaitavate toiduainete hulgast leiate köögivilju, puuvilju, madala rasvasisaldusega kääritatud piimatooteid, teravilja, kana puljongit ja puhastamata gaseerimata vett.

Kuidas nad töötavad:

  • joogivesi aitab säilitada vedeliku tasakaalu ja ainevahetust organismis;
  • tee sidruniga, meega või vaarikaga on vasodilataator ja soojenemine;
  • kääritatud piimatoodetel on positiivne mõju seedetrakti ja immuunsüsteemi tööle;
  • puuviljad ja köögiviljad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, mis on vajalikud immuunsüsteemi ja kogu keha tervise tugevdamiseks;
  • Veiseliha - üks kasulikumaid liha. Veiselihas sisalduvad mikroelemendid aitavad kaitsta organismi haiguste eest;
  • kana puljong on kasulik kõigile nohu põdevatele patsientidele ja neile, kes püüavad neid vältida. See kiirendab ka patsiendi rehabilitatsiooni pärast haigust ja omab toonilisi omadusi.

Isegi kõige tervislikumad inimesed, kellel on tugev immuunsus, on kalduvad nohu ja võivad 2-3 korda aastas haiget teha. Ennetavad meetmed ei saa haiguste arengut täielikult ära hoida, kuid need aitavad oluliselt vähendada patsientide arvu. Loomulikult võib tervisliku eluviisi põhimõtete järgimine mitmeid kordi vähendada haiguste, sealhulgas nohu, ohtu.

Külmtöötlus folk õiguskaitsevahenditega

Sügise või kevadega saabudes on nohu suurenenud mitu korda. Selle perioodi ilm on nii petlik, et hommikul paistab päike õhtul jahutamiseks ja vihmaks.

Sellise järsu temperatuuri languse ja sobiva riietuse puudumise tõttu tekivad kehas soodsad tingimused viiruste paljunemiseks, mis kutsuvad esile infektsiooni arengut. Ja paljud inimesed teevad meditsiinilisi katseid, et ennast haiguse progresseerumise eest kaitsta.

Kuid vähesed inimesed teavad, et nohu ravimine rahvahäiretega kodus võib olla väga tõhus ja isegi maitsev ning aitab hästi toime tulla haigusega, ilma et see kahjustaks keha.

Külm loodus

Ja kuigi temperatuuri langus on ainult külmumise põhjus, on tõelised põhjused järgmised:

  1. Mikroorganismide kontrollimatu paljunemine, mille hulgas võib peaaegu 250 tüüpi viiruseid ja patogeenseid baktereid põhjustada hingamisteede infektsiooni.
  2. Krooniliste haiguste esinemine (näiteks tonsilliit või allergiad) aitab kaasa patogeensete mikroobide sadestumisele.
  3. Nõrgestatud immuunsus tekitab haiguse progresseerumise eeldused ja pikaajaliste immuunmälu sisaldavate antikehade puudumine hingamisteede patogeenide puhul ainult raskendab olukorda.
  4. Kõik seedetrakti häired nõrgendavad keha oluliselt, mis loob tingimused külmumise tekkeks.
  5. Erinevad stressirohked olukorrad põhjustavad normaalsete füsioloogiliste protsesside rikkumist, mis viib nakkusetekitajate arvu suurenemiseni.

Külmad sümptomid

Paljud inimesed segavad sageli külma gripiga või kurguvalu, kuid neil haigustel on suurepärased sümptomid, mis viivad nende ravile erinevalt. Iga hingamisteede nakkusega kaasneb tavaliselt kehatemperatuuri tõus, mis on seotud organismi immuunvastusega patogeenidele.

Kuid siiski ei ole nohu nii ägedate tunnustega nagu teised sarnased haigused:

  • temperatuur tõuseb tavaliselt mitte rohkem kui 38,5 ° С;
  • keha nõrkus võib kaasneda külmaga, kuid mitte nii hele kui gripp;
  • viirused nakatavad nina limaskesta, põhjustades nohu;
  • haiguse areng on looduses järkjärguline, mida tajutakse sageli lihtsa halbana;
  • punetust täheldatakse tavaliselt kõri limaskestal;
  • külma ilminguga ilmneb köha alles 3-4 päeva, kui ninavähi nakkus levib alumiste hingamisteede kaudu;
  • peavalu kaasneb tavaliselt iga hingamisteede haigusega, kuid nagu kõik teised märgid, läheb õigeaegne ravi küllaltki kiiresti.

Kuidas reageerida külmale esimesele soovile?

See hingamisteede haigus on harva väga oluline, pöörates piisavat tähelepanu nende tervislikule seisundile. Loomulikult esineb keha kiiret enesetõrjet, kuid see võib pakkuda ainult hästitoimivat immuunsüsteemi.

Enamikul juhtudel ignoreerivad inimesed lihtsalt halbust, jätkates oma tavapärast tegevust. Ja kuigi sageli suurendab patsient intuitiivselt tarbitava vedeliku kogust, joobes rohkem teed meega ja vaarikatega, ei ole alati võimalik külma külmutada isegi ühe nädala pärast.

Kui arsti juurde pääsemine on keeruline, siis tuleb haiguse ravi usaldada rahvahooldusvahenditele, millest on palju. Täna õpid, kuidas ravida nohu rahva abiga.

Rahva abinõud nohu raviks

Paljud inimesed on alahinnanud looduslikke ravimeid, kuigi nende tõhusus ületab sageli ravimite tõhusust. On teada, et keemilistel ravimitel on otsene mõju teatud haiguse sümptomile või põhjusele, kuid need aitavad kaasa keha üldisele tugevnemisele üsna harva.

Külmutusvastane palsam eeterlike õlidega

See tervendav palsam aitab väga hästi nohu, köha, riniidi ennetamisel ja ravimisel. Tänu oma koostise eeterlikele õlidele on sellel antimikroobsed, antiseptilised omadused, soojendus, toonid, leevendab spasme ja parandab meeleolu. Ka seda palsamit kasutatakse edukalt sääskede hammustamiseks.

  • Baasõli (tuleb võtta rafineerimata) - 7 ml;
  • Kookosõli (taigna) - 3 ml;
  • Mesilasvaha kollane - 1 gramm;
  • Eph. Teepuuõli - 1 tilk;
  • Eph. Lavendliõli - 1 tilk;
  • Eph. Sidrunõli - 3 tilka;
  • Eph. Eukalüptiõli - 3 tilka;
  • Eph. Puitõli - 2 tilka.

Valmistatud palsami mass: 10 ml.

  1. Sulatage vaha- ja alusõlid veevannis. Segage kõik hästi ja eemaldage see pliidist.
  2. Ootame, kuni segu on veidi jahtunud, nii et see ei ole kuum, kuid mitte külmunud, lisage eeterlikud õlid ja segage uuesti.
  3. Valatud köha-palsam valatakse puhtasse purki ja sulgege tihedalt kaas. Kõlblikkusaeg on kolm kuud.

Külmetuse, ägedate hingamisteede nakkuste, gripi, viirusinfektsioonide, hõõrduda rindkere, selja, massaaži sammud. Pärast protseduuri panime soojale pluusile ja sokkidele.

Saagi palsam lihvimiseks

  • Basic taimeõli (võite võtta ka päevalilleõli) - 20 ml;
  • Kakaovõi - 15 ml;
  • Mesilasvaha - 4 grammi.
  • Eph. Siberi kuusõli - 10 tilka;
  • Eph. Salveiõli - 20 tilka.

Ettevalmistamine ja kasutamine:

Sulatage vaha veevannis baasõlidega. Seejärel eemaldage vannist, jahutage veidi ja lisage eeterlikud õlid. Valage purk ja sulgege kaas.

Valmis palsam, mida kasutatakse nohu ja hüpotermia jaoks selja, rinna, jala massaaži hõõrumiseks.

Mesi retseptid

Mesi, ingver ja sidrun

Nende koostisosade segu on osutunud efektiivseks vahendiks nohu korral. Nõuetekohaselt ettevalmistatud ravim on samamoodi sarnane moosiga ja seda võib hoida külmkapis.

Iga komponendi kasulikud omadused on tõestatud isegi nende eraldi kasutamise korral ning kombineeritult leevendavad need tooted põletikku ja aeglustavad nohu edasist arengut. Ravimi valmistamiseks peate kasutama järgmist retsepti:

  1. Suured sidrunikoor ja seemned lõigatakse viiludeks.
  2. Umbes 300 g ingveri hakkima sidruniga.
  3. Lisage 200 g mett, segage hästi ja asetage saadud küpsetus kaanega purki.
  4. On võimalik kasutada puhtal kujul 1 tl. enne söömist ning tee või sooja vee lisamist.
  5. Profülaktilistel eesmärkidel piisab ühest annusest päevas ja raviks kolm korda päevas.

Tee meega

Tõenäoliselt on raske leida inimest, kes ei ole teast mee kasulikkusest kuulnud. Kuid mitte igaüks ei tea, et temperatuuridel üle 40 ° C, mis tahes valgu denatureerumine muutub aminohapete seguks.

  1. Tee peaks jahtuma 40 ° C-ni.
  2. Parem on kasutada rohelist teed, mis sisaldab koostises suurt hulka looduslikke antioksüdante.
  3. Mesi saab ja on lihtsalt lusikaga - seda ei ole vaja vedelikule lisada.

Küüslauk

See taim sisaldab oma koostises toimeaineid, mis tõhusalt võitlevad enamiku mikroorganismide tüvede vastu. Isegi apteekrid hindasid seda küüslaugu mõju, vabastades paljud sellel põhinevad ravimid.

Rahvameditsiinis on järgmine külm retsept osutunud hästi:

  1. Küüslauk jahvatatakse riivile.
  2. Segatakse võrdses koguses meega.
  3. 2-3 tundi eemaldati külmkapis.
  4. Võtke peaks olema 1 spl. enne magamaminekut ja vähemalt 5 päeva.

Retseptid viina ja muude alkohoolsete jookidega

Kuigi alkoholi on juba ammu rõõmuks kasutatud, on ka nendel põhinevad mitmed terapeutilised retseptid.

Viin, pipraga

Iga inimene on võimeline hindama oma seisundit iseenesest ja keha hoiatab läheneva haiguse eest kerge vaevaga. Sellistel juhtudel on kasulik külma lüüa, enne kui see avaldub täielikult.

Alkoholiga segatud pipra teadaolevat soojendavat toimet on inimesed kasutanud pikka aega, kuid te ei tohiks osaleda üheski - suur hulk pipart annab mao komplikatsiooni ja viina kuritarvitamine nõrgendab keha.

Nõuetekohase ravi tagamiseks peate tegema järgmist:

  1. Segage 100 g viinaga pisut jahvatatud pipart (must või punane).
  2. Joo ühes käes.
  3. Kandke soojaid sokke ja higi hästi tekke all.
  4. Hommikul külmalt ei ole jälgi.

Vaarika viina

Tee koos vaarikate, paljud inimesed regulaarselt läbi ennetamine, teades selle tervendavat omadused. Kuigi selle marja moosil ei ole sellist kasulikku mõju, kuid värske, võib ta mõne päeva jooksul külmast vabaneda.

Ja kui lapsed eelistavad kuuma vaarika teed, siis täiskasvanud saavad selle viina juurde lisada:

  1. Marjad pannakse purki, kuid ärge vajutage.
  2. Täiendage viina ja külmkapis kogu talveks.
  3. Külma korral lisage 2 tl. teedele tinktuurid.
  4. Higistage sooja tekiga.

Kuum vein maitseainetega

Soojendava ainena kasutatakse laialdaselt vürtse ja puuvilju sisaldavat veini, mida mõnes riigis nimetatakse karvaks:

  1. Väikeses kastrulis keedetakse klaas vett.
  2. Lisatakse kaneel, nelk, kardemon ja aniis.
  3. Infundeeritud 10 minutit ilma kuumutamiseta.
  4. Valatakse 1 pudel punast veini (soovitavalt kuiv või poolkuiv).
  5. Lisatakse sidruni koor ja mõned viilud õunad.
  6. See viiakse 80 ° C-ni ja eemaldatakse tulest.
  7. Seda jahutatakse pool tundi, seejärel lisatakse 2 supilusikatäit mett.
  8. Jook on süüa valmis.

Honey Beer

Hea higistamine, saate kiiresti vabastada keha mürgiseid aineid, mis parandavad oluliselt tervist.

  1. Selleks sobib hästi klaas kuumutatud õlle, kuid mitte keetmine!
  2. Jooki lisamine 1 supilusikatäis mett, saad väga kasuliku ravimi.

Kuid pärast seda ei ole soovitatav minna välja ja isegi akna avada, kuid parem on voodisse minna ja higi all tekk.

Konjak koos meega

Kui külm on alles algus, siis on hea ja viis selle edasise arengu vältimiseks 100 g sooja brändi, mida tuleb süüa 1 supilusikatäis mett.

Teadlikud inimesed soovitavad ka lisada meele väikeses koguses brändit, jahutatuna temperatuurini 40 ° C.

Retseptid piimaga

Kuid mõned lapseeas inimesed ei talu seda toodet, nii et sellisel viisil ravi ei sobi kõigile.

Küüslauk piim

Kuigi küüslaugul on tugev viirusevastane toime, võib see põletada ka soole limaskesta. Kombineerituna piimaga võib mõju seedetraktile siiski märkimisväärselt nõrgeneda ja luua tõeliselt ravimjoogi.

Külma algstaadiumist

  1. Kuumutage kergelt klaasi piima.
  2. Lisage kümme tilka küüslaugu mahla.
  3. Enne magamaminekut tuleb juua.
  1. Soojendage kergelt klaasi hapupiima.
  2. Lisa viis küüslauguküünt.
  3. Nõuda pool tundi.
  4. Võta kuumusena 5-6 korda päevas ja 1 spl.

Köha koos röga

  1. Kuumutage kergelt klaasi hapupiima või vadakut.
  2. Vala 1 tl. küüslaugu mahl.
  3. Võtke 1 spl. viis korda päevas.

Piim meega

Enne seda retsepti, kõik külm külmub! Rahva abinõude käsitlemine ei pruugi kõigil juhtudel olla kiire, kuid meega piim on lapsepõlvest alates paljudele tuttav.

Nende koostisosade tervendavad omadused avalduvad eriti hästi koos:

  1. Klaas piima tuleb keeta.
  2. 1 spl. mee lisada ainult pärast piima jahutamist.
  3. Joo ja mine sooja tekke all magama.
  4. Kehatemperatuuril üle 38 ° C ei ole soovitatav kasutada seisundi võimaliku halvenemise tõttu.

Sibulapiim

Rahvameditsiinis kasutatakse ka laialdaselt sibulaid, mille mahl hävitab patogeensed mikroobid usaldusväärselt, vähendab põletikku ja tugevdab keha. Tervendajad soovitavad hingamisteede nakkuse korral hingata paarides sibulat.

Külma eemaldamiseks on järgmine retsept juba ammu soovitatav:

  1. Jahvatatud riivitud 1 sibul.
  2. Pigistage seente marli abil.
  3. Klaasile sooja piima lisada 1 tl. saadud mahl.
  4. Enne magamaminekut tuleb juua.

Täiendavad meetmed nohu korral

Väiksemate sümptomite korral piisab järgmiste reeglite järgimisest:

  1. Patsiendi ruum peaks olema vähemalt 22-24 ° C.
  2. Ruumi regulaarselt ventileerige, kuid patsient ei saa vette tõmmata.
  3. Vähemalt kord päevas, et teha ruumi desinfitseerimisvahenditega niiske puhastamiseks.
  4. Valmistage toitumine nii, et keha saaks piisava hulga olulisi toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid.
  5. Kasutage suurtes kogustes vedelikku teede, viimistluse, sooja vee jne kujul.

Järeldus

Esmapilgul võib nohu tunduda kahjutu haigus. Ja kuigi mõned inimesed haigestuvad väga immuunsuse tõttu väga harva, ilmneb enamik sellest haigusest hooajaliselt: sügisel ja kevadel. Külma ise toime tulla ei ole vaja kohe arsti poole pöörduda või haiglasse sisenemiseks.

Koduste ravimeetoditega nohu ravimiseks soovitavad ravitsejad aeganõudvaid ravimeetodeid, mida saab kasutada nii ennetamiseks kui ka juba esineva haiguse raviks.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu

Praktiliselt seisab igaüks meist külma. Me kutsusime külma haigust, millega kaasnes nohu, palavik, üldine nõrkus, peavalu, kurguvalu, köha. Paljud täiskasvanud eelistavad elada mõneks päevaks selles haiguses, lootes kiiret taastumist. Sellistel hetkedel meenutatakse mitmesuguseid nohu "vanaemasid".

Siiski on parem mitte olla nii tervist eirav - eespool kirjeldatud sümptomite korral võib esineda tõsiseid haigusi, mis nõuavad kvalifitseeritud arsti järelevalvet.

Külma ravi on vaja alustada rahvahooldusvahenditega õige režiimiga: valetada rohkem, panna soojad riided, õhku regulaarselt õhutada, juua rohkem vedelikke. Kui te järgite neid reegleid haiguse varases staadiumis, saate seda teha ilma täiendava ravita.

Ravimid

Külmetuse korral on soovitatav juua soojaid (36–40 kraadi) jooke: teed, mahla, piima, meditsiinilisi infusioone ja küpsiseid. Mõned võivad imestada, miks peaks temperatuur olema nii madal, sest me joome teed tavaliselt 80-100 kraadi juures. Vastus on lihtne: sellise ravi eesmärk ei ole kõri soojendamine, vaid haigestunud organismi ärajäämise vältimine energia sattumisel selle siseneva vedeliku jahutamisse või kuumutamisse.

Anname teile mõned kõige populaarsemad ja tõhusamad retseptid, mida kasutatakse nohu.

Tee (vaarikate, mettega, sidruniga).

Tee - võib-olla kõige odavam jook, sest see on igas kodus. Kuumuse kujul aitab see kaasa veresoonte laienemisele ja higistamise suurenemisele.

Sellele lisatud sidrun on rikas C-vitamiiniga ja on ka loomulik antiseptik. See jook suurendab organismi vastupanuvõimet, leevendab sümptomeid ja isegi ülestõusu.

Mesi on tuntud oma tugevate bakteritsiidsete omaduste poolest ning soodustab ka vitamiinide imendumist ja ainevahetuse taastumist organismis. Pange tähele, et ei soovitata lisada kuuma (üle 45 kraadi) vett, kuna see kaotab oma tervendavad omadused.

Vaarikad (vaarika moos) lisatakse soojale teele tänu oma tugevatele diaporeetilistele ja palavikuvastastele omadustele. Sellise maitsva ja tervisliku joogi kuritarvitamiseks ei ole seda väärt, seda soovitatakse neerude häirete vältimiseks kasutada mitte rohkem kui 2 liitrit päevas. Tuleb märkida, et koos vaarika teega ei ole võimalik juua teisi palavikuvastaseid ravimeid (näiteks paratsetamooli).

Piim (mesi ja või).

Piima väärtus on toiteväärtuses: see sisaldab kaltsiumi, valke, rasvu, vitamiine ja mikroelemente. Tänu oma ainulaadsele kompositsioonile saab piima juua nohu puudumise tõttu, sest see kompenseerib kehale vajalike ainete puuduse ja aitab kaasa kiirele taastumisele. Või ja mee lisamine soojale piimale parandab tervendavat toimet, aitab vähendada põletikku ja leevendada ärritunud kõri.

Kummel tee

Kummel on väga levinud mitmesuguste haiguste, sealhulgas nohu ravimisel. Tal on tugevad põletikuvastased, antimikroobsed ja viirusevastased omadused.

Kummeli infusiooni valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis kuivatatud lilli (saadaval apteegis), valage klaas keeva veega, laske infundeeruda, kuni see on täielikult jahtunud. Pärast seda on terapeutiline jook filtreeritud ja 1/3 tassi purustatakse 3-4 korda päevas, eelsoojendatud. Samuti võib see infusiooni haarata, sealhulgas stenokardiaga. Lisaks tutvuge väljaande "Kuidas häält külma tagastada" materjalidega tutvuda.

Lindeni keetmine

Lipat saab nõuda kui eraldi tehast ja te saate lisada nohu korral ka teisi rahvahooldusvahendeid, näiteks Kalina punane. Segage lindenõied viburnum puuviljadega võrdsetes osades, valage keeva veega (1 tass vett 1 tl segu) ja kuumutage 8–10 minutit madalal kuumusel. Saadud keetmine peab olema 1-st klaaside jaoks öösel pingeline ja juua. Ärge unustage juua enne joomist kuumutada.

Ingveri tee

Kõige tavalisem meetod ingveri kasutamisel, kui soovite ravida rahvahooldusvahenditega külmetust, on teha sellest ravimit.

Selleks hõõruge tükk riivitud ingveri juurt (umbes 1 cm), lisage sidrunimahl ja mesi, seejärel katke kaanega ja lastakse 15–20 minutit süüa. Kuivatatud ingverit saab kasutada ka ravimite valmistamiseks, kuid see jook on vähem kasulik.

Ingveri juur sisaldab eeterlikku õli, millel on bakteritsiidsed, diaphoreetilised, antiseptilised ja expektorandid ning mida kasutatakse laialdaselt laste ja täiskasvanute nohu raviks. Samuti sisaldab ingverijuur vitamiine ja mikroelemente, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi.

Oder Pearl Broth

Vähesed teavad, aga odra keetmine on rahvameditsiinis tuntud oma tugeva palavikuvastase omaduse poolest. Selle valmistamiseks võtke 100 grammi teravilja, valage 1 liitriga vett ja keedetakse umbes 15 minutit; seejärel jahutage ja pingutage. Enne magamaminekut on vaja vastu võtta vahendid (preparaat on märgitud ühele osale). Maitselisemaks muutmiseks lisatakse puljongile mett. Laste puhul on need proportsioonid väga "termotuumased", mistõttu on lapse ravimisel soovitatav neid vähendada.

Maitsvad segud

Inimesed, kes kasutavad nohu raviks rahvahäiretega, on sageli imestavad: mida tuleks segada, et nad saaksid kindlasti tagasi saada? Ja kui tegemist on lastega, peaks segu olema ka maitsev. Allpool anname mõned tõhusad retseptid.

Retsept on äärmiselt lihtne: ühte sidruni riivatakse peenel riivile (koos koorega) ja lisage sellele 150 grammi mett. Süüa segu ühe lusikaga hommikul tühja kõhuga ja jooge väikest kogust vett. Selle tööriista kasutamiseks võib kasutada nohu raviks ja ennetamiseks.

Teine retsept maitsvaid ravimeid täiskasvanutele ja lastele. Segage kreeka pähklid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid võrdsetes osades, lisage 1 sidrun ja umbes 300 grammi mett. Kõik koostisosad tuleb hoolikalt tükeldada segistis (mee on parem lisada juba tükeldatud segule ).Sa pead sööma 1 supilusikatäis enne hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki.

Retsept 3 - karastatud vein.

Tehke kohe reservatsioon, see on täiskasvanute retsept. Hõõgvein, mis on laialt levinud jook Euroopa riikides, on hea vahend nohu raviks. Kõige sagedamini on see valmistatud punast veinist vürtsidega (kaneel, ingver, muskaatpähkel), tsitruseliste (sidrun, apelsin) ja suhkur (mesi). Vürtsidega veini kuumutatakse, ei keeta ja pidevalt segades, seejärel lisage olemasolev tsitrusviljad ja suhkur. Enne kasutamist tuleb segatud veini tühjendada ja infundeerida vähe, et avastada koostisosade maitset ja kasulikke omadusi. Sa pead jooma kohe soojuse kujul (karvane vein ei ole kuumutatud). Peamine asi selles äris ei ole mitte maitsestada seda vürtsidega, vastasel juhul on selline termo-tuumajoog, mida igaüks ei saa seda rahulikult juua.

Enne selle tervendava joogi joomist on soovitatav see filtreerida.

Looduslikud viirusevastased ravimid

Enamikul juhtudel on viirused, mis põhjustavad nohu. Seetõttu ei ole üllatav, et looduse kingitustes tahame leida viirusevastaseid omadusi.

Kõige tavalisemad ravimid traditsioonilises meditsiinis on küüslauk ja sibul. Sa võid neid süüa, keeta ja juua keetmist, neid saab paarikaupa hingata, saate isegi neid nina langeda. Kõigil juhtudel on neil tugev terapeutiline toime.

Ka sarnased omadused, kuid mitte nii tugevad, on kummel, linden, viburnum, elderberry jne. Soovitame lisaks lugeda artiklit “Kalina külma”.

Muud ravi

Külma ravimisel ei saa mitte ainult juua / süüa traditsioonilist meditsiini, vaid ka alternatiivseid ravimeetodeid.

Sissehingamine

Sissehingamine võib toimuda kas tavapärasel viisil "katlakivi kohal", hingates paari keedetud kartuli või sooda joodiga või kaasaegsete inhalaatorite, näiteks nebulisaatori abil.

Sissehingamiseks on võimalik kasutada erinevaid ürte: ürdi, pärn, salvei, sidrunipalm.

Olge sissehingamisel väga ettevaatlik. Esiteks, kui protseduur viiakse läbi valesti, saad põletada hingamisteed. Ja teiseks, sissehingamine on sinuse jaoks absoluutselt vastunäidustatud. Seetõttu, vältides selle haiguse vähimat kahtlust, vältige sissehingamist.

Massaaž

Bioloogiliselt aktiivsete punktide massaaž stimuleerib vereringet ja omab palavikuvastast toimet, eriti külma algstaadiumis. Protseduuri soovitatakse hommikul. Võtke lõdvestunud asend, hõõruge oma peopesad hästi, kuni kuumus ilmub, seejärel hõõruge nina ninast otsa vähemalt 30 korda. Seejärel vajutage sama palju kordi nina tiibade kohta. Seejärel libistage kaelast põrsapuude äärde, kõrvadeni, kõrvade taha, siis kõrvade taha, seejärel pea tagaosa alla, kusjuures lõplik rõhk asetatakse selgroo mõlemale küljele, mis asub kolju põhjas. Korrake ka vähemalt 30 korda. Lõppkokkuvõttes on soovitatav kaela käed intensiivselt hõõruda.

Hõõrumine

Külmetuse korral on soovitatav hõõruda rindkere, tormid, templid, nina sild. Hõõrdumisvahendina on võimalik kasutada näiteks:

  • mesi;
  • eeterlik õli (kuusk, astelpaju, eukalüpt);
  • sinepiõli;
  • loomsed rasvad (mäger, karu, kits, lambaliha, hane);
  • viin ja teised

Soe vann

Küsimuses, kas on võimalik külma vanniga käia, on erinevad arvamused. Aga arstid ütlevad ühemõtteliselt: saate, peamine asi ei ole viia. Vannitoas ei ole soovitav viibida kauem kui 8–10 minutit, samas kui vee temperatuur ei tohiks ületada 37 kraadi.

Pange tähele, et kui teil on kõrge temperatuur (üle 37,5 kraadi), siis suplemine on teile vastunäidustatud!

Suurima ravitoime saavutamiseks võib veele lisada mõned tilgad eeterlikku õli ja merisoola.